Jedite puno voća i povrća
Home » Health  »  Jedite puno voća i povrća
Jedite puno voća i povrća

Studije pokazuju da ljudi koji jedu više povrća i voća imaju tendenciju da žive dulje i imaju manji rizik od bolesti srca, pretilosti i drugih bolesti .

Povrće i voće prepuni su prebiotičkih vlakana, vitamina, minerala i antioksidansa, od kojih mnogi imaju snažne zdravstvene učinke.

Scroll to Top