Nemojte jesti jako zagorjelo meso
Home » Health  »  Nemojte jesti jako zagorjelo meso
Nemojte jesti jako zagorjelo meso

Meso može biti hranjiv i zdrav dio vaše prehrane. Vrlo je bogat proteinima i bogat je izvor hranjivih tvari

Međutim, problemi nastaju kada se meso pougljeni ili zagori. Ovo pougljenje može dovesti do stvaranja štetnih spojeva koji mogu povećati rizik od određenih vrsta raka 

Kada kuhate meso , pokušajte da se ne pougljeni ili zagori. Dodatno ograničite konzumaciju crvenog i prerađenog mesa poput mesa za ručak i slanine jer su oni povezani s ukupnim rizikom od raka i rizikom od raka debelog crijeva

Scroll to Top